日本人が一番食べる野菜は“だいこん”

　日本人が一番食べる野菜は何か。厚生労働省が初めて野菜の摂取量のランキングを公表しました。

　厚労省が全国の１歳以上の男女３万２０００人あまりを対象に２０１２年に行った調査をもとに分析したところ、ジュースや加工品を除き、日本人が最も食べている野菜はだいこんでした。

　次いで、２位がたまねぎ、３位はキャベツでした。ちなみににんじんは５位、トマトは７位、ピーマンは１４位でした。

　厚労省によりますと、大人の平均的な野菜の摂取量は１日当たり２８２グラムですが、３５０グラムとることが望ましいということです。

　厚労省は今月、食生活改善普及運動を実施していて、普段よりプラス一皿、野菜を多くとるよう呼びかけています。


大根？と思ったけど、量の話ね。